Benefícios da Sopa dos Sonhos
É um hormônio natural responsável por regular o ciclo do sono e auxiliar no relaxamento. Quando o corpo não produz melatonina corretamente, a insônia pode acontecer.
A Sopa dos Sonhos ajuda a equilibrar a melatonina e te auxilia a dormir melhor!
Experimente:
Tome 1 sachê na ceia. A proteína proporciona saciedade, enquanto a melatonina aumenta a sensação de relaxamento. Seu corpo desacelera, facilitando um sono profundo e reparador.
A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo nosso corpo que regula o ciclo do sono. Ao consumir a Sopa dos Sonhos, que contém melatonina, você ajuda a sincronizar seu relógio biológico, facilitando o início do sono e promovendo um descanso mais profundo.
Recomenda-se consumir a sopa à noite, durante a ceia, de 1 hora a 30 minutos antes de dormir. Evite ingeri-la pela manhã ou à tarde, pois pode causar sonolência durante o dia.
Sim, ela pode ser consumida diariamente como parte de uma alimentação equilibrada, especialmente para auxiliar no relaxamento antes de dormir.
Gestantes, lactantes, crianças e pessoas que fazem uso de medicamentos devem consultar um profissional de saúde antes de consumir produtos com melatonina. A Anvisa recomenda cautela nesses casos.
Não. A Sopa dos Sonhos é um suplemento alimentar que auxilia no relaxamento e na qualidade do sono, mas não é um medicamento. Ela não substitui tratamentos médicos para distúrbios do sono.
A melatonina é geralmente bem tolerada, mas em algumas pessoas pode causar sonolência excessiva ou leves dores de cabeça. Se você notar algum efeito adverso, suspenda o uso e consulte um profissional de saúde.
A sopa pode auxiliar no relaxamento e melhorar a qualidade do sono, mas não substitui tratamentos médicos para insônia crônica. Recomenda-se consultar um profissional de saúde para orientação adequada.
Se você faz uso de medicamentos ou outros suplementos, é importante consultar um profissional de saúde antes de consumir a Sopa dos Sonhos para evitar possíveis interações.
A Sopa dos Sonhos é instantânea e fica pronta em apenas 2 minutos. Basta aquecer a água, adicionar o sachê e misturar.
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