Uma das proteínas mais comuns nos alimentos da rotina diária é o glúten. Presente no trigo, na cevada, na aveia e em diversos grãos, ele ajuda a dar elasticidade à massa de pães, pizzas, biscoitos e bolos. Entretanto, esse nutriente é bastante perigoso para pessoas com doença celíaca.Essa doença é uma condição...
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Você já se perguntou porque é tão difícil criar hábitos saudáveis e mantê-los a longo prazo? A verdade é que mudar nossos comportamentos requer mais do que apenas força de vontade, exige compreensão dos processos envolvidos na formação de hábitos e a implementação de estratégias eficazes. Hoje vamos te apresentar cinco passos...
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O que é disbiose intestinal?A disbiose intestinal é uma condição em que ocorre um desequilíbrio entre as bactérias benéficas e maléficas no intestino, levando a alterações na composição da microbiota intestinal e comprometendo o funcionamento do sistema imunológico. O que causa disbiose intestinal? Esse desequilíbrio pode ser causado por diversos fatores, como dieta...
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